心理年龄的测试方法多样，包括心理测试问卷、观察行为表现、分析思维方式、评估情绪管理能力、考量社会适应能力等。 1.心理测试问卷：常见的有瑞文标准推理测验、明尼苏达多项人格测验等，这些专业问卷能从不同角度评估心理年龄。 2.观察行为表现：比如面对困难时的应对方式、日常的生活习惯等。成熟的行为表现可能暗示较高的心理年龄。 3.分析思维方式：逻辑思维是否严密、思考问题是否全面深入等。 4.评估情绪管理能力：能否合理控制和调节情绪，保持稳定的心态。 5.考量社会适应能力：在不同的社交场合和环境中的适应和融入程度。 总之，心理年龄的测试需要综合多种方法和因素来判断，而且测试结果仅供参考。同时，无论心理年龄如何，都应注重自身的心理成长和健康。

凡事都会好的，想不开可以找亲戚朋友知心的人聊聊天小弟弟，你还年轻。不要给自己那么大压力，如果实在没办法可以去正规医院咨询下心理医生

如果你想要测试得准确一点的话，需要去找专门的测试机构。在那里你可以比较清楚的知道。如果只是娱乐的话，上网一艘就可以找到心理年龄测试方面的试题。

你可以在一些站上搜索一些心理测试的问题，但是心理年龄测试一定要实事求是个人的心理年龄不一定与他的实际年岁相符。你的心理年龄几许？请自测：儿童0-20分不论你今日几岁，你的心理年龄仍在16岁以下。喜欢被人表扬，总想取悦别人，他人的肯定才能令你肯定自己，情绪起伏大。对事物有强烈的好奇心。不切实际是你最大的优点和缺点。青少年21-40分内心不能平息的矛盾冲突是此时你最明显的特征。你渴望独立自主自由洒脱，但还没有摆脱他人的阴影。成年41-60分目前你已到达了自己的峰顶，成熟、稳健、老练、实际。清楚地认识自己，能清明地分辨可能与不能，可为与不可为。但这种状态稍有偏失，你就会走进保守与停滞，这样导致的将是创造性和人生乐趣的丧失。

一般心理学上这方面的测试题不是很多,也没有做过这方面多少权威心理学方面的调查,心理年龄只是您对事物看法的成熟度表现,乐观积极,自然选题的答案会趋近于年纪小.如果您有年轻的外貌,成熟的内在,乐观的心态，你一样会永远朝气蓬勃的。