头发成片严重脱落可能由多种原因引起，如精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、自身免疫性疾病等。 1.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致头发脱落。应学会调整心态，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质会影响头发健康。要保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、雄激素过高，都可能引发脱发。需要进行相关检查，明确病因后对症治疗。 4.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，会破坏头皮环境，导致脱发。需针对具体疾病使用相应的药物治疗，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。 5.自身免疫性疾病：如斑秃，是一种自身免疫性疾病。治疗常使用糖皮质激素如泼尼松，免疫调节剂如胸腺肽等。 头发成片脱落需要引起重视，及时找到原因并采取合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度烫染头发，减少对头发的损伤。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。中医治疗：补肾、祛风、养血为治则，常用养血生发胶囊，神应养真丸，二至丸等。要按时睡觉，饮食上要多吃点核桃、黑芝麻，洗头时加点醋精，慢慢的就会好起来。

根据你的叙述应该是斑秃跟精神，情绪，睡眠等因素有关，可以口服调节神经和生发药物及外用补骨脂酊或米若迪尔酊，