脚趾甲出现横纹且发黄可能是由多种原因引起的，如营养不良、真菌感染、甲外伤、某些系统性疾病以及遗传因素等。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，可能影响指甲的正常生长，导致横纹和发黄。应均衡饮食，多吃富含上述营养素的食物，如胡萝卜、乳制品、蛋类、肉类等。 2.真菌感染：常见的如灰指甲，会使指甲质地改变，出现横纹、发黄。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，严重时口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。 3.甲外伤：脚趾受到挤压、碰撞等外伤，可能损伤甲床，引起指甲异常。需注意保护指甲，避免再次受伤。 4.系统性疾病：某些慢性疾病，如甲状腺功能减退、贫血等，也可能影响指甲。应积极治疗原发疾病。 5.遗传因素：部分人可能由于遗传，天生指甲结构和质地异常，但较为少见。 脚趾甲出现横纹且发黄的原因多样，建议及时就医，明确原因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和足部卫生，有助于指甲健康。

你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

指甲上的竖纹或者横纹，是代表着体内非正常的生理变化的记录。如果出现竖纹，代表生理变化是持续的，出现横纹，代表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的，消失时代表着这种不正常的生理变化已经结束了。随着指甲的生长，它就会长到指甲尖部，最后消失。

趾甲横纹，是缺铁的一种表现.平时多吃一些含铁的食物;如黑木耳，海带等.多吃一些蔬菜杂粮。保证好睡眠等。

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。您好，建议您注意补充营养，多休息，增强机体的抵抗力