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怎样做扯面,面水比例、醒面时间及扯法是怎样的?

和面的面水比例是多少?面得醒多长时间?怎样扯?希望越详细越好。怎样做扯面?

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    做扯面,面水比例、醒面时间及扯面方法都很关键。面水比例要恰当,醒面要充分,扯面手法要熟练。包括面水比例的把握、醒面时长的控制、扯面时的力度和技巧等。 1.面水比例:一般来说,面粉和水的比例约为 2:1,但也会因面粉的吸水性有所差异。可先少量加水,慢慢调整至合适的软硬度。 2.醒面时间:醒面时间通常为 30 分钟至 1 小时。醒面能让面团的筋性得到充分发挥,使面更有韧性和延展性。 3.揉面技巧:揉面时要用力均匀,将面团揉至表面光滑。 4.扯面手法:把醒好的面团分成小块,搓成条状,两手握住两端,均匀用力向外拉扯,同时在案板上摔打,使其变薄变长。 5.注意事项:扯面过程中要保持双手和案板干燥,防止粘连;力度要适中,避免扯断。 掌握好这些要点和技巧,多练习几次,就能做出美味的扯面。

    2025-02-06 16:33
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    做扯面,和面的技术是最关键的。和面过程中有几个关键点:首先水和面的比例是一个关键,做扯面要求和的面最软,揪片次之,手擀面、刀削面最硬,做扯面一般是一斤面六两多水。和面的过程也比较重要,先把面打成面穗(水一点一点的加),再揉成面团,兑水扎软(一般反复扎几次),然后用湿布蒙住。醒面也是必需的,和好的面醒半小时后才好用。  面弄好了算是成功了一小半,接下来该摊面切面扯面(别没耐心哦)。摊面很简单--就是把面从面盆里平摊到到面板上。先在面板上扑一些干面粉(以防面粘到面板上),把面从盆中取出,用手捏成长条状,放在案板上用干面粉滚匀,然后压扁,再用擀面杖擀开,擀成宽15cm(比刀的宽度小一些,方便一下可以切过来),厚1cm—1.5cm,长度就根据面团的大小了。(个人经验:在这个过程中尽量避免揉面,如果必须揉面的话,摊好面后再让它醒几分钟)  把摊开的面一条条切成和厚度相仿宽度的细条,然后双手各执细条一端,上下抖动,轻轻抻拉,拉成直径为0.2—0.3cm(根据个人喜好,可粗可细)并下锅。扯面是一条条下锅的,一般最后一条入锅时,先前下的面早已煮熟,稍做等待就可以出锅了。  热乎乎的扯面,浇上自己喜欢的调和(调料),或番茄酱、或肉炸酱、或炖菜,配上香喷喷的老陈醋,油汪汪的红辣子,挑一根放到嘴里一吸一嘬之下,扯面特有的筋道和绵软,你只有试过才知道哦。  特意强调一下:做扯面不像兰州拉面那样得往里加碱面、盐以增加韧度,所以不要把它的味道想象的的和兰州拉面那样;做扯面的面没有刀削面那么硬,所以也不要把它想象的和刀削面那样过于有嚼劲

    2016-02-28 22:34
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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