您好，最好是通过血液检查，

微量元素检测一般是检测血液或毛发，腕部夹上检测仪进行检测的方法是不正确的、不规范的，不能轻易信以为真，建议您去正规医院检测。检测人体微量元素有"尿检"、"血检"、"发检"等，比较常用的有"血检"和"发检"两种。血液里微量元素的含量不能代表身体里的含量，所以检测血液只能作为临床参考，头发中的微量元素种类比血液多，含量比血液高，从而测定头发的微量元素比血液更准确。

健康指导：不是很准的，如果宝宝缺元素可以多吃海产品，一周吃2-3次鱼就行，吃几次补的就差不多了。优生妈咪的多维锌也可以效果挺好的要注意饮食清淡，要注意多吃水果蔬菜，追补充营养物质就可以了。要注意休息。

你好，你检测手腕查微量元素的方法不准确的，就是药房里经常有这种检测，这个一般不能做为诊断微量元素缺乏的依据。你好，一般如果考虑有微量元素的缺乏最好是到医院做血液的检查或是做头发检测比较准确，一般抽血可以看出你目前的微量元素的情况，头发的检查可以看出你最近一段时间内微量元素的缺乏情况。

这种所谓的检查微量元素的方法当然是不正确的，一般的检查微量元素还是应该到三甲医院进行检查，一般需要检查血液，