每天有段时间出现气不够喘且上呼吸道感觉有堵塞感，可能是由生理因素、上呼吸道疾病、心肺疾病、过敏反应、心理因素等引起。 1.生理因素：过度劳累或剧烈运动后，身体需氧量增加，可能导致呼吸急促和堵塞感。此时应适当休息，避免过度疲劳。 2.上呼吸道疾病：如鼻炎、鼻窦炎，炎症导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，影响呼吸。可使用生理性海盐水冲洗鼻腔，必要时使用布地奈德鼻喷雾剂等药物。 3.心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、冠心病等，心肺功能下降。需要进行心肺功能检查，如心电图、肺功能测定等，明确诊断后遵医嘱治疗，可能会用到沙丁胺醇气雾剂、硝酸甘油等药物。 4.过敏反应：接触过敏原后，如花粉、尘螨，呼吸道出现过敏症状。要远离过敏原，使用氯雷他定等抗过敏药物。 5.心理因素：长期精神紧张、焦虑，可能出现躯体化症状。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好,建议你到医院呼吸内科做相关检ugr查,如胸部x线,血沉,血常规等,确定病因后处理比较好,具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.

出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.祝健康