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吃芥菜用不用焯下,请中医专家回答,什么情

吃芥菜用不用焯下,请中医专家回答,什么情况下焯,什么情况下不焯,。

  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    健康指导:芥菜是十字花科芸苔属一年生或二年生草本植物,是中国著名的特产蔬菜,芥菜在吃法方面也有很高的营养价值,沙拉里放一点芥菜,会有一些辣味,应避免用得过多,因为其质地粗糙而且味道浓重。为了去掉一些味道,可以在烹饪前用开水焯一下。同时芥菜类的蔬菜含有硫代葡萄糖甙,水焯一下,水解后生成挥发性芥子油,味道更好,且能促进消化吸收。

    2016-02-28 19:22
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:任何时候都得焯,这样是为了防止食物中含有的草酸对人体吸收其他营养素产生不良影响。同时可以帮助杀灭部分细菌。此类蔬菜还有较多的膳食纤维,过量摄入对人体有一定的影响,建议日常控制食用量在200克以内,同时搭配其他蔬菜等量食用。

    2016-02-28 13:01
  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    这个一般熟吃的时候就不需要焯了。这个生吃时凉扮时需要扮一下。

    2016-02-28 11:48
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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