你好，断奶期间如果有胀奶的情况，可以喝些大麦水，也可以喝些维生素b6进行回奶治疗，如果奶水实在太多的话，可以请专业的人士进行回乳按摩。断奶期间注意少让孩子吮吸，不要自己乳房，同时在饮食上少喝些汤水。一定注意好乳房卫生，防止乳腺发炎的情况，如果奶水实在太多的话，及时用吸奶器吸防止在乳房待的时间太长导致乳腺炎的情况。

您好,先说一下增加奶水的食物,猪蹄,鲫鱼,鲤鱼,甲鱼等,食物就是这样的,关键是您要都吃饭,餐时都喝汤.您好,再说一下回奶的食物.建议你用炒麦芽煎水喝.这个比较安全有效,大概要经历3-5天的时间,这期间少喝水和汤,希望对您有帮助.

您好,您的情况和饮食营养方面有关系的,要注意一些,加强营养的.您可以适当吃点乳母乐,多喝点汤类,尤其是鱼汤,猪脚花生汤,排骨汤都是下奶的汤类,比较好的.

您好：造成奶水不足的原因1,过早添加配方奶或其他食品这是造成奶水不足的主要原因之一.由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量.2,喂食时间过短有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的减少.事实上,哺喂母奶不必有固定的时间表,宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定.有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下,喘一口气（吸奶是很累的,有没有听过“使出吃奶的力气”这句话）,或是因为好奇心想要观察周围的环境等.3,婴儿快速生长期大约二至三周,六周,以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增加.4,授乳妇营养不良妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡.5,人工挤乳器损坏或不会使用有时妈妈已经恢复上班,便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝,没想到却越挤越少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏,不过由于大多数人工挤乳器,并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力,因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来.6,药物影响妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳.7,母亲睡眠不足,压力过大为人母的工作是十分耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象.西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补.例如：怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼）,及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油较理想.中药中具有通乳作用的药物有下面几种：1,冬葵子：下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难,乳房胀痛.2,王不留行,穿山甲：妇人服之,乳长流.治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲,通草,黄耆等.3,通草：用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行,穿山甲使用,如下乳方.4,王瓜,土瓜根：通乳药多用之.5,滑石：通乳滑胎.6,赤小豆：下胞衣,通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》中医常用方剂：1,通乳丹：内含当归,麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补益通乳,通草也有宣络通乳的作用.2,涌泉散：王不留行,天花粉,猪蹄,有行气通乳的作用.3,猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草.参考方剂：猪蹄,花生,王不留行五钱,穿山甲三钱,当归,川芎,通草各四钱,对于许多产后缺乳的妇女都有很效果.

南瓜没有回奶的作用的，一般像大麦芽等有回奶的作用。

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.也可以去医院中医科用中药催乳治疗.回奶的食物有人参及西洋参,韭菜,麦芽,也可以口服维生素b每次20毫克,每日3次.3天就应该会见效