早上醒来头痛，起来后好转，可能由多种原因引起，如睡眠质量差、血压波动、颈椎病、鼻炎、颅内病变等。 1. 睡眠质量差：睡眠环境不佳、精神压力大等导致睡眠不足或质量差，大脑未得到充分休息，易引起头痛。改善睡眠环境，缓解精神压力，有助于缓解头痛。 2. 血压波动：晨起时血压容易出现波动，过高或过低都可能引发头痛。监测血压，必要时遵医嘱调整降压方案。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，可造成头痛。通过按摩、理疗等方式可改善。 4. 鼻炎：鼻腔炎症导致呼吸不畅，脑部缺氧，引起头痛。治疗鼻炎可减轻症状。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等，但较为少见。需进行头颅影像学检查明确。 总之，早上醒来头痛但起来后好转的原因多样。如果头痛频繁发作或症状加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，建议可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。