根据说的情况应该是脾胃虚弱，运行不利导致饮食停滞出现的表现。治疗应该是要健脾和胃，消食导滞，你可以服用消食导滞丸，吗丁啉治疗，平时饮食易消化为主。

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.　　4.规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.　　5.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.　　6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度.　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.　　10.避免刺激：不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.　　11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果.

这种情况考虑胃肠型感冒引起。建议服用金莲花片阿莫仙胶囊藿香正气软胶囊治疗，疗效较好。慢性胃病平时要注意休息，避免着凉，清淡饮食，一定要禁茶生冷辛辣食物，少吃含淀粉的食物如土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物，保持心情舒畅。

有过胃炎病史，目前主要是腹泻，喉咙发炎。考虑是慢性胃肠炎并反流性食管炎。1、不知道最近有无不洁饮食，注意规律饮食、清洁饮食，戒烟酒。2、有条件可以做个胃镜、肝胆B超检查。3、可以用药物控制，奥美拉唑、吗丁啉、吡哌酸，如果腹泻严重可以用肯特令或者整肠生，腹泻时间长的话最好输液治疗纠正一下电解质失衡。4、检查出来完善治疗。医生询问：还有疑问可以继续咨询，祝早日康复。

您好，您的情况是胃炎发作和咽喉炎并腹泻。建议您可以口服诺氟沙星、庆大霉素、三九胃泰、奥美拉唑等药物综合治疗，即治胃又治疗腹泻和咽喉炎。平时注意少吃辛辣刺激的食物，按时吃饭，禁烟禁酒以减少胃病的发作。以上是对“胃病需要注意什么？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！