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孟庆福 医师
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太瘦且吃很多也不胖，可能与遗传、消化吸收不良、代谢过快、疾病影响、运动量过大等有关。 1.遗传：部分人因遗传基因影响，基础代谢率较高，身体消耗能量多，容易消瘦。 2.消化吸收不良：如患有胃肠道疾病，影响食物的消化和营养吸收。 3.代谢过快：甲状腺功能亢进等疾病会使代谢加快，导致消瘦。 4.疾病影响：慢性消耗性疾病，如糖尿病、肿瘤等，会消耗身体能量和营养。 5.运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入，难以增重。 总之，要找到消瘦的具体原因，针对性地进行调整。如果是疾病导致，应及时治疗。保持良好的生活和饮食习惯，适当增加热量和蛋白质的摄入，合理安排运动和休息，有助于增加体重。
2025-02-06 18:23
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