你好，根据你所说的情况你这应该是患上啦轻微的抑郁症，也不用太过担心，轻微的抑郁症基本上每个人都会有点，当然你想治疗的话最好的办法就是去找个心理医生进行调节，不想跟人交流可以多跟自己的家人交流再试着找一些好盆友聊聊天谈谈心，尽量不要把自己一个人关在家。

您好！抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。在平时大家要时刻保持一种良好的心态、乐观的心情。这样才能有效的预防抑郁症的出现，生活具有规律性，按时作息、进餐，安排好运动、娱乐时间，避免整天呆在家中将自己“封闭”起来。调节心态，使生活充满情趣，既增强治病信心又提高生活质量。

你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素。首先你这心理因素还是存在，医院看病贵是很正常的，现在社会干什么都需要钱，还是身体重要，感觉不对劲的话还是要及时去治疗。你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。首先你要转移注意力，不能让自己的情感老遗留在前段感情中，试着释放出来，这样有助于抑郁症状的缓解。

您好，可能判断是抑郁症。该病主要症状就是情绪低落，就是感到伤感，无论如何都高兴不起来，甚至产生悲观绝望的想法。比如，经常回忆往事，产生伤感情绪，觉得现在的生活不尽人意。思维迟缓；思维迟缓就是环志自觉脑子不好使，记不住事，思考问题常常感到困难，认为脑子空空的、变笨了。运动抑制；运动抑制就是不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。其实每个人都有自己的长处，每个人都有自己的短处，平时不要拿自己的短处跟人家的长处相比。在日常生活中，心怀放开点，人生中又有多少个美好的日子呢？为什么要让自己过得那样压抑呢？多跟大家交流，心里不舒服就要找个合理的方式发泄出来，这样对您有好处。

典型抑郁症患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。把所有你消极、否定的东西都转变，换位思维，并且用实际行动去践行！当你一点点践行新的思维模式的时候，你就发现；不但自己在改变，世界都在改变！自己就变得越来越快了、越来越积极、越来越幸福。

你好，从你的描述中可以看出，你经常压抑自己的情绪，导致了情绪低落，但是就你现在的叙述而言，并不能确定你为抑郁症。最好去医院做个全面的检查，看看医生怎么说。爱情是需要时时保鲜的，在你们的婚姻中，你停滞在了恋爱时候的感觉里，婚后你们彼此都发生了一些变化，而你并没有改变自己去积极的适应生活，所以才会导致今天的局面。建议你多出去走走，不要因为带孩子就与这个世界脱轨了。建议及早去正规医院抑郁科就诊，祝您老公早日康复。