脸部出现肤色不均、暗黄、毛孔粗大，与生活习惯、饮食、日照、内分泌、护肤不当等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.生活习惯：作息不规律、睡眠不足易导致皮肤问题，应早睡早起保证充足睡眠。
2.饮食：高油高糖食物会影响皮肤状态，要多吃蔬菜水果，饮食清淡。
3.日照：紫外线损伤皮肤，外出做好防晒，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽。
4.内分泌：体内激素失衡可能影响肤色，可就医检查激素水平。
5.护肤不当：错误护肤或过度去角质损害皮肤，选择合适护肤品，适度清洁。
改善皮肤状态需综合调理，长期坚持良好习惯，如有必要及时就医。

你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，津液不足，不能濡养所致的以上症状。建议你可以口服滋阴润肠口服液和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡于面所导致的症状。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。祝你健康快乐！