芹菜叶子到底能不能吃?
最近我很喜欢吃芹菜炒肉片,我妈老叫我把芹菜的叶子折干净,但我觉得芹菜叶子很香啊,为什么要折掉呢,是不是芹菜叶子不能吃呢,问了我妈,她也说不上来,只说习惯这样做。
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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芹菜叶子是可以吃的,其富含多种营养成分,如维生素、矿物质等。食用芹菜叶子对健康有益,不过在食用时也有一些需要注意的地方,如清洗干净、避免过敏等。 1. 营养丰富:芹菜叶富含维生素 C、维生素 B 族、胡萝卜素、矿物质如钙、铁、钾等,对维持身体正常生理功能有重要作用。 2. 食用方式:可以凉拌、做汤、炒菜等,为菜肴增添独特风味。 3. 注意清洗:由于其表面可能有农药残留和杂质,要充分洗净。 4. 过敏情况:部分人可能对芹菜叶过敏,食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状,应避免食用。 5. 食用量:适量食用,过量可能引起肠胃不适。 总之,芹菜叶子是一种有营养价值的食材,只要处理得当、食用适量,并注意自身是否过敏,就可以放心食用。
2025-02-05 15:52
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,可以吃。芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用、没有害处,建议您可以用新鲜芹菜叶炒、拌、炝或做配料,也可作馅心都可以。
2016-02-29 05:25
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回答2
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张士舜
石家庄华光中医肿瘤医院
一级
伽玛刀中心
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能完全可以吃。将叶子摘下,用水焯一下(注意不要时间长了),将水挤尽,切成小段,拌上葱末,蒜末,盐,味素,香油(喜欢辣的,可以放辣椒油,效果很好的),之后可以直接食用。腌制也是可以的!!1芹菜和叶子都有降血脂的作用,对身体是有很大好处的!!!芹菜叶要比茎有营养
2016-02-28 15:40
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,其当然是可以吃的了,这个是没有什么影响的,只是有的人不喜欢吃而已的。其是没有什么影响的,是可以正常的食用的,不必担心,其什么吃法看你自己的爱好了的
2016-02-28 14:30
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