您好，本人今年22虚岁，身高173体重？...
2016-02-28 06:23
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您好，本人今年22虚岁，身高173体重？您好，本人今年22虚岁，身高173体重76kg请问还能长高吗具体能通过什么方法》？。
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好，23岁骨骺闭合的可能性大，一般骨骺闭合后身高就停止增高。建议：去医院做x线片看骨骺有无闭合，平常增加体育锻炼，多做拉伸动作，有助于增高。日常可以加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，饮食方面可以多喝排骨汤，补充钙，多晒太阳利于钙的吸收。也可以考虑注射生长激素增高的。
2016-02-28 14:32
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好男性一般认为可以长到24岁左右的啊。因此你还是有一定的生长空间的啊。只要注意加强锻炼营养均衡摄取就可以的啊。注意平时调整好情绪不要有太大压力，缓解压力，多运动营养均衡就可以的。另外要注意多吃一些含钙的食物，因为身体生长需钙是比较大的明白吗。
2016-02-29 03:28
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