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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，如果平时没有慢性疾病，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
2016-02-28 22:05
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十三公斤左右是比较正常的，在这个数值范围内上下浮动百分之五左右都属于标准的范围之内的，你现在的体重是五十五公斤属于偏瘦的情况，建议要注意营养的补充，选择食用一些高蛋白高营养含量的食物，要避免挑食、厌食等。
2016-02-28 17:56
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