您好，骨折以后由于要进行长时间的固定，以及局部创伤等等因素可能会导致关节挛缩僵硬，必须要进行功能锻炼锻炼方法就是对关节进行屈伸活动，循序渐进，然后配合一些按摩，理疗，中药熏洗等等康复治疗，可以逐渐改善，功能锻炼原则：主动为主，被动为辅，循序渐进，不可盲目粗暴，不可急于求成。

您好：肱骨骨折术后已经1个半月余，目前主要是以患肢肌肉及关节功能锻炼为主，建议您主要是以自主功能锻炼，不要强迫肢体关节活动，以免造成骨折内固定折断、松动、移位可能。目前主要是以自主进行手部握力锻炼防止肌肉萎缩，自主锻炼患肢关节功能锻炼。定期复查拍片，根据复查结果观察骨折愈合情况来决定患肢锻炼程度及受力程度。饮食以高钙为主促进骨折愈合（鲜奶、海虾、豆浆等）。希望我的回答给您带来帮助，祝您早日康复！

建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使钙化的骨头激发开始生长，使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.生活护理为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。

肱骨骨折夹板固定两个多月了，如果正常愈合，骨折已经临床愈合，但是依然不牢固，不适合进行负重锻炼和运动，只需要练习关节的功能和肌肉的弹性即可建议先到医院复查X片，如果骨折线已经模糊，可以每天练习肘关节和肩关节的功能，保持肌肉的弹性和力量，4各月后进行肌肉的力量训练，要循序渐进，祝早日康复！！

您这情况的话看骨折的时间和愈合的情况再考虑行一定的功能康复训练前期的话是禁止活动患处的而一般是在三个月的以后的话才考虑逐渐加重训练的力度