上牙龈肿导致嘴唇外突且有白色肿块，可能是牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、牙龈脓肿、牙龈瘤等原因引起的。 1.牙龈炎：牙菌斑长期刺激牙龈引发炎症，导致牙龈红肿。治疗以洁治术去除菌斑和牙石为主，可配合使用氯己定含漱液漱口。 2.牙周炎：多由牙龈炎发展而来，牙周组织被破坏，出现牙龈红肿。需进行系统的牙周治疗，如牙周刮治、根面平整等，同时可口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等。 3.根尖周炎：牙髓感染蔓延至根尖周围组织，形成炎症，可导致牙龈肿胀。一般需进行根管治疗，消除炎症。 4.牙龈脓肿：多由局部感染引起，形成脓肿。需切开排脓，并使用抗生素如头孢呋辛酯片抗感染。 5.牙龈瘤：牙龈局部增生形成瘤样物，可引起牙龈肿胀。通常采取手术切除的方法治疗。 出现上牙龈肿且使嘴唇外突的情况，应及时到正规医院口腔科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保持口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。

你好，像你这种情况不排除是口腔溃疡合并牙龈红肿。牙龈红肿是指牙齿周围牙龈软组织充血发红、肿胀隆起。多见于牙菌斑生物膜引起的牙龈组织感染性疾病，也可见于局部异物刺激的情况。具体原因还有待进一步检查。建议，最好及时去正规医口腔科检查诊治，以免影响你的正常生活，平时注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。