肩周炎初期的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、日常注意事项等。 1.物理治疗：通过热敷、冷敷、超声波、激光等物理因子治疗，可缓解疼痛和炎症。 2.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或外用扶他林软膏，能减轻疼痛和炎症。 3.运动康复：进行肩部伸展、旋转等简单动作的练习，增强肩部肌肉力量和灵活性。 4.中医治疗：针灸、推拿按摩有助于疏通经络、调和气血。 5.日常注意事项：注意肩部保暖，避免提重物和长时间保持一个姿势。 肩周炎的治疗需要综合多种方法，并坚持进行。患者要有耐心和信心，积极配合治疗，同时注意预防复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，如果确诊是肩周炎，是可以自愈的，即使不治疗也是可以自愈的，建议每天做手爬墙动作可以促进康复

你好，这种情况一般考虑应该多活动锻炼肩关节，可以服用活血止痛药物治疗

长时间一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时要注意肩部的注意劳逸结合。