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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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脐带绕颈两圈时，数胎动很重要。要了解正确的数胎动方法、数胎动的时间、胎动异常的判断、日常注意事项等。 1. 数胎动方法：每天早、中、晚各选 1 个小时，安静地坐下或躺下，集中注意力感受胎动。将 3 次的胎动数相加乘以 4，就是 12 小时的胎动总数。 2. 数胎动时间：建议选择胎儿相对活跃的时间段，比如饭后。 3. 胎动异常判断：如果 12 小时胎动少于 10 次，或较平时减少 50%，可能是胎儿缺氧的信号。 4. 日常注意事项：保持良好的心态，避免紧张焦虑；保证充足睡眠；适当活动，但避免剧烈运动。 5. 定期检查：按照医生要求定期进行产检，监测胎儿状况。 总之，数胎动是了解胎儿在宫内情况的重要方法，一旦发现胎动异常，要及时就医。
2025-02-07 02:02
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