活动后手脚关节痛可能是骨关节病，也可能是其他原因引起，如关节劳损、关节炎、骨质疏松、外伤、自身免疫性疾病等。 1.关节劳损：长期过度活动或姿势不当，导致关节软骨磨损，出现疼痛。应注意休息，避免过度劳累。 2.关节炎：包括类风湿关节炎、骨关节炎等。类风湿关节炎与自身免疫有关，骨关节炎多因关节老化。需就医明确诊断，对症治疗。 3.骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，活动时关节受力易疼痛。可补充钙剂和维生素 D，适当运动。 4.外伤：关节受到撞击、扭伤等，造成损伤和疼痛。需根据伤情处理，如冷敷、包扎等。 5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，累及关节时产生疼痛。需综合治疗，控制病情。 总之，活动后手脚关节痛的原因多样。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后采取相应的治疗措施。

最近一个办公室上班的小陈天天说自己的关节疼，开始我不知道这是什么毛病，可是看他疼的很厉害，问了才知道是关节病，而且他吃了很多的药了也不怎么管用骨关节病主要表现关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然而负重和关节活动过多时，疼痛又会加重，这是骨关节病的特点。有时疼痛可呈放射性，早期可见关节僵硬，如膝关节长时间处于某一体位时，自觉活动不利，起动困难，后逐渐出现关节不稳，关节屈伸活动范围减少及步行能力下降，尤以上下台阶，下蹲，跑，跳等能力下降更加明显。<

早期骨关节炎的疼痛，往往是在一夜的休息之后出现的，稍稍活动则疼痛消失，之后又在活动过后发生。疾病的加重表现在随时间的延伸而逐步加重，严重时会影响到正常的睡眠。

骨关节病主要表现关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然而负重和关节活动过多时，疼痛又会加重，这是骨关节病的特点。有时疼痛可呈放射性，早期可见关节僵硬，如膝关节长时间处于某一体位时，自觉活动不利，起动困难，后逐渐出现关节不稳，关节屈伸活动范围减少及步行能力下降，尤以上下台阶，下蹲，跑，跳等能力下降更加明显。痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。

你好，骨关节的主要症状就是关节疼痛，一般都是在活动的时候发生疼痛，休息后疼痛感会减轻或消失掉，要是急性发作的话疼痛剧烈，有的病人关节会肿胀，僵硬，或是听到关节的摩擦声音。