胆结石和肾结石患者消瘦，想要尽快康复，需从饮食调整、适当运动、规范用药、定期复查、保持良好心态等方面着手。 1. 饮食调整：减少高油高脂食物摄入，如油炸食品、动物内脏等。增加蔬果摄入，保证营养均衡。多喝水，每日至少 2000 毫升，有助于排石。 2. 适当运动：如散步、慢跑、瑜伽等，能增强体质，促进新陈代谢。 3. 规范用药：在医生指导下，可使用熊去氧胆酸胶囊、肾石通颗粒、金钱草颗粒等药物辅助治疗，但要遵医嘱。 4. 定期复查：通过 B 超等检查，了解结石变化，以便及时调整治疗方案。 5. 保持良好心态：避免焦虑紧张，良好的情绪有助于身体恢复。 总之，胆结石和肾结石患者的康复需要综合多方面的努力，患者应积极配合医生治疗，注重日常生活的调养，争取早日恢复健康。

胆结石一般药物治疗疗效不好，如果经常发作，建议手术治疗.肾结石可以体外碎石，结合中医排石，比较有效，这类中药一般都是清热利湿的药物，服用久了肯定影响免疫力.

健康指导：您好，这种属于结石性体质，建议规律自己的生活方式和饮食习惯，避免熬夜是最重要的，夜间肝胆代谢的最佳时间，避免油腻辛辣刺激性食物摄入，坚持配合治疗，平时饮食必须清淡，避免饮酒等等

健康指导：肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部份切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。

健康指导：您好，胆结石和肾结石的患者要养成健康的生活方式，避免熬夜，不要吃宵夜，少吃含饱和脂肪及胆固醇高的食物，宜以低盐、低脂、高纤维素为主。多吃新鲜的蔬菜和水果，经常喝苹果汁及柠檬汁，能软化结石。