想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

17 岁女孩通过针灸埋线来瘦腿和脸，其可行性需要综合多方面因素判断，包括身体发育状况、个人体质、针灸埋线的原理和潜在风险、减肥效果以及后续注意事项等。 1.身体发育状况：17 岁仍处于生长发育阶段，身体的各项机能尚未完全成熟。针灸埋线可能会对身体的正常发育产生一定影响。 2.个人体质：不同个体对针灸埋线的反应不同。有些人可能会出现过敏、感染等不良反应。 3.针灸埋线原理：通过在穴位内埋入可吸收线，持续刺激穴位，调整内分泌和代谢，从而达到减肥目的。 4.潜在风险：操作不当可能导致局部血肿、神经损伤等。 5.减肥效果：其效果因人而异，并非对所有人都显著。 6.后续注意事项：需要注意饮食和运动的配合，保持良好的生活习惯。 总之，17 岁女孩想要通过针灸埋线瘦腿和脸，应谨慎考虑。建议先咨询专业医生，评估自身情况，再做决定。