脚后跟长茧粗糙如何恢复光滑？
2025-02-06 09:13
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脚后跟长茧脚后跟比较粗糙，长茧，我想要以？脚后跟比较粗糙，长茧，我想要以前滑滑的脚后跟，为什么以前穿布鞋，脚后跟就不会长茧，厚厚的茧，看上去腿都老了几岁了。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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脚后跟长茧粗糙可能由多种原因导致，如摩擦过度、皮肤干燥、缺乏护理、真菌感染、新陈代谢异常等。 1.摩擦过度：长期行走或穿鞋不当，使脚后跟受到反复摩擦，角质层增厚形成茧。应选择合适的鞋子，减少摩擦。 2.皮肤干燥：水分不足，皮肤失去弹性，易产生茧。可定期涂抹保湿霜，如凡士林、尿素霜等。 3.缺乏护理：平时不注意脚部护理，未及时去除老化角质。建议定期泡脚并用磨脚石轻轻去除角质。 4.真菌感染：如足癣，也可能导致脚后跟粗糙长茧。需使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5.新陈代谢异常：身体新陈代谢缓慢，角质更新不及时。可通过适当运动、保持良好作息促进新陈代谢。 总之，要让脚后跟恢复光滑，需要综合采取多种措施，注意脚部护理，选择合适的鞋袜，如有真菌感染等疾病应及时治疗。
2025-02-07 02:27
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