外阴白斑是女性外阴皮肤和黏膜组织发生色素改变和变性的病变，其发病与多种因素相关，如遗传、自身免疫、感染、内分泌、局部刺激等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。 1.遗传：部分患者存在家族遗传倾向，遗传因素可能使其更易患病。 2.自身免疫：自身免疫系统异常，导致机体攻击外阴组织，引发病变。 3.感染：细菌、真菌等病原体感染外阴，长期刺激可导致发病。 4.内分泌：体内激素水平失衡，如雌激素缺乏，影响外阴正常代谢。 5.局部刺激：像长期不注意外阴清洁、衣物摩擦等，也可能诱发。 6.精神因素：精神紧张、焦虑等不良情绪可能影响神经内分泌，间接促使发病。 总之，外阴白斑的病因较为复杂。患者应及时就医，遵医嘱进行治疗，并注意保持外阴清洁干燥，选择宽松舒适的内裤，避免搔抓和使用刺激性的清洁用品。同时，要调整心态，积极配合治疗。

你好，1、良好的作息。养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。　　2、注意个人卫生。注意个人卫生对疾病的预防有积极作用，但是外阴白斑患者的生活事项建议有些女性不要过于清洁，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂，只用温水清洗，水温合适，这对治疗的进行也有帮助作用。