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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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高血压病人每天食用酸奶一般是有好处的,比如能补充营养、调节肠道菌群、辅助控制体重、促进钙吸收、有助于改善心血管功能等。 1. 补充营养:酸奶富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分,可满足高血压病人的营养需求。 2. 调节肠道菌群:有助于维持肠道菌群平衡,促进肠道健康,增强消化功能。 3. 辅助控制体重:其富含的蛋白质能增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。 4. 促进钙吸收:酸奶中的钙更易被人体吸收,有助于维持骨骼健康。 5. 改善心血管功能:部分研究表明,酸奶中的某些成分可能对心血管有一定的保护作用。 总之,高血压病人适量食用酸奶有一定好处,但应注意选择低糖、低脂的酸奶,且不能将其作为治疗高血压的主要手段。同时,高血压病人仍需遵循低盐、低脂的饮食原则,按时服用降压药物,定期监测血压,保持健康的生活方式。
2025-02-06 11:19
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,这个也是可以的啊。
2016-02-29 01:53
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,这个是可以使用的,但是适可而止了。
2016-02-28 23:55
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