身高受遗传、营养、运动、睡眠、疾病等多种因素影响。父母和弟弟的身高情况只是参考，不能完全决定您的身高。 1.遗传：遗传因素对身高有重要作用，但并非唯一决定因素。父母身高较矮，子女身高可能受到一定限制，但也有突破遗传的可能。 2.营养：均衡的饮食，富含蛋白质、钙、维生素等营养物质，有助于骨骼生长。 3.运动：适量的运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼发育。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。 综合来看，您的身高是否正常需要综合多方面因素判断。如果对身高有疑虑，建议到正规医院进行骨龄检测等相关检查。

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。

你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品