健康指导：您好，对于您这种情况，建议如果条件允许可以进行全面体检，特别是对于血脂，血糖。肥胖，高血脂症患者容易出现乏力，嗜睡，头晕等症状。建议平时饮食要清淡，如果体重超重要适当控制体重，同时要多进行运动。

你好，你这个情况下可能是脾虚造成的，不需要过于担心的，可以服用参苓白术丸进行治疗的。注意按时规律的作息，不要熬夜，平时需要放松心情，不要压力过大，适当的锻炼身体，增强身体体质，注意适当的增加营养。

感到过度困倦或嗜睡者，应先查找原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。

您好！根据您所说的情况，一天到晚总睡不醒。考虑可能是更年期的症状！建议您可以去医院检查一下，对症治疗！可以服用谷维生素来改善一下头晕症状！要保证良好睡眠，充足睡眠时间！注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持心情舒畅！

健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您可能有以下原因：1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。2、疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。3、营养不足：能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。