工作环境多灰尘且吸烟，对肺部影响较大。可通过饮食、茶饮、运动、中药调理及良好生活习惯来保护肺部，如食用润肺食物、饮用养肺茶、适度运动、服用中药、戒烟等。 1.饮食：多吃梨、百合、银耳等润肺食物，能滋养肺部，缓解肺部不适。 2.茶饮：喝罗汉果茶，其味甘性凉，有清肺利咽、化痰止咳的作用；胖大海茶，能清热润肺、利咽解毒；菊花茶，可清肝明目、清热解毒，对肺部有一定的养护作用。 3.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强心肺功能。 4.中药调理：可用麦冬、沙参、玉竹等中药，它们具有养阴润肺的功效。但使用中药需在医生指导下进行。 5.生活习惯：戒烟，减少肺部损伤；保持室内空气流通，避免吸入更多灰尘。 总之，要保护肺部，需综合采取多种措施，并长期坚持。同时，若出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应及时就医。

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