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跟腱断裂恢复的过程?

我的跟腱是完全断裂,现在已经95天了,我每天都在活动踝关节,可是感觉并不轻松,老有肿胀的感觉,我每天拄拐走10分钟,可是腿还是不能回弯,感觉筋很紧,请问我这样锻炼能起到恢复的作用吗?我看了一些资料,滚瓶子,能起到什么作用?希望医生能像我解答一下,告诉我一些锻炼的方法。补充问题1:(2009-10-2014:48:12)您好,王医师,我刚才不小心摔倒,去了医院检查,医生确诊陈旧性跟腱断裂,说明天或后天做手术。医生说从别的地方转移肌腱,请问这样的手术方法是最好的吗?我现在跟腱非常疼,请问您有没有更好的手术方案能向我介绍一下,我现在非常害怕,担心以后会落下后遗症,心里也受到了很大的打击,请您帮帮我。

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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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陈家承

陈家承 / 副主任医师

擅长:运用小针刀微创技术、中医整脊技术及现代康复技术治疗各种疼痛疾病,治疗过程不需使用止痛药及封闭注射,远期疗效显著,无毒副作用

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