医生您好我想长高点我才150太低了而且身
2016-02-28 14:16
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医生您好我想长高点我才150太低了而且身材也不好虽然不足50kg可是个字真的太低了希望医生能给我点方法可以让我长高最好长到170爸妈也不低爸爸180谢谢医生
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
2016-02-29 05:40
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
2016-02-28 20:12
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，增高药物身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。
2016-02-28 20:07
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