14 岁身高一米五五还能长多少，受到多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及激素水平等。 1.遗传因素：父母身高较高，孩子往往有更大的长高潜力。如果家族中多数成员身高较理想，那么孩子可能会有较好的遗传基础。 2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入，有助于骨骼生长。例如，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白和钙的食物。 3.运动情况：经常进行跳绳、篮球、游泳等运动，可以刺激骨骼生长。运动能增强体质，促进生长激素分泌。 4.睡眠质量：良好的睡眠有助于生长激素在夜间分泌。每天保证 8-9 小时的高质量睡眠，有利于身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等对身高发育至关重要。若激素水平异常，应及时就医诊治。 总之，14 岁身高一米五五还有一定的长高空间，但具体能长多少难以准确预测。要注意保持良好的生活习惯，促进身高的合理增长。

你好！你的情况考虑是可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧，不必过于担心的。现在就有这个意识，相信你会长高的。祝你快乐！