煮熟的胡萝卜对身体有什么好处生吃胡萝卜又...
2016-02-28 16:50
点击扫描二维码更精彩
煮熟的胡萝卜对身体有什么好处生吃胡萝卜又有什么好处曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：煮熟的胡萝卜对身体有什么好处生吃胡萝卜又有什么好处（）
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
煮熟的营养价值更好吃生的吃人体吸收的营养少胡萝卜含有维生素比较丰富建议你还是吃煮熟的比较好并且炒着吃也可以的
2016-02-29 05:08
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
胡萝个含有极为丰富的胡萝卜素而且在高温下也很少破坏并容易被人体吸收进而转变成甲种维生素所以能治疗因缺乏维生素甲而引起的夜盲症；对于缺乏维生素甲的眼干燥症和小儿软骨病也有辅助治疗作用胡萝卜能补脾调胃它不仅含糖量高于一般蔬菜而且含有蛋白质、脂肪、矿物质及丙种维生素等多种营养成分实验表明如果烹调时采用压力锅炖因为减少了胡萝卜与空气的接触β-胡萝卜素的保存率可高达97％在体内的消化吸收率可达90％
2016-02-29 15:30
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
