后背长较大的疙瘩，触碰疼，可能是毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、疖肿等原因引起。 1. 毛囊炎：毛囊受细菌感染，引发炎症。表现为红肿的疙瘩，周围可有红晕。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 2. 痤疮：皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等所致。除了疙瘩，还可能有脓疱。可使用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。 3. 皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。一般无明显症状，感染时会疼痛。较小者可暂不处理，较大或反复感染者需手术切除。 4. 脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，通常质地柔软。较小且无症状者无需治疗，较大或影响美观可手术。 5. 疖肿：多由金黄色葡萄球菌感染引起。早期红肿热痛，后期可化脓。局部热敷，外用鱼石脂软膏，严重时口服抗生素如阿莫西林胶囊。 后背出现这种疙瘩，应注意局部清洁，避免挤压，如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.