膝盖骨肿疼、上下楼梯与弯曲困难，且内侧囊肿、外侧水肿，可能由多种原因导致，如外伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生等。 1.外伤：若因外伤引起，应先休息、制动，局部冷敷减轻肿胀和疼痛。可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。需注意保暖，避免过度劳累。药物治疗可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。 3.半月板损伤：轻度损伤可保守治疗，如卧床休息、佩戴支具。严重时可能需要手术修复。 4.滑膜炎：要减少活动，可服用滑膜炎颗粒、塞来昔布胶囊等。 5.骨质增生：症状较轻时，可通过热敷、按摩缓解。药物可用抗骨增生片、仙灵骨葆胶囊等。 出现膝盖骨肿疼等症状应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免剧烈运动，注意膝盖保暖。

膝盖疼痛有多种原因，骨质增生、膝关节炎等可以引起膝盖的疼痛。风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医院进行检查。