怀孕后，宝灵孕宝和钙片的服用时间因人而异。四个多月腿疼可能由多种原因引起，如缺钙、子宫增大压迫、劳累、激素变化、下肢血液循环不畅等。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，若孕妇饮食中钙摄入不足，容易缺钙导致腿疼。可通过多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等改善，必要时遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫增大可能压迫下肢神经和血管，引起腿疼。可通过适当活动、改变体位来缓解。 3.劳累：孕期活动过多或久站，腿部肌肉疲劳，也会导致腿疼。需注意休息，避免过度劳累。 4.激素变化：孕期激素水平改变，可能影响关节韧带，导致腿疼。一般可通过热敷、按摩等方式减轻症状。 5.下肢血液循环不畅：长时间保持同一姿势，下肢血液循环不良，易出现腿疼。要定时活动下肢，促进血液循环。 总之，怀孕四个多月腿疼需要综合考虑多种因素。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。

孕期用药一定要注意安全，能不用的就不要用了，以免影响胎儿的发育。建议您最好是医生的指导下安全用药，以免会影响胎儿发育的。

您好，这种情况可能是怀孕肾虚反应，也是正常，不用担心。三个月之后要吃叶酸片，防止婴儿畸形；四个月之后要吃钙片。您好，不用担心，定期吃叶酸片和钙片，定期去产检复查，平时多注意营养，多吃些山药炖排骨汤和鲫鱼汤，祝愿您们健康平安！