晚上睡觉时突然从头冷到脚，可能由多种原因引起，如环境温度变化、低血糖、低血压、植物神经功能紊乱、感染性疾病等。 1. 环境温度变化：当睡眠环境温度突然降低，身体来不及适应，就可能出现这种情况。要注意保持室内适宜的温度和良好的保暖措施。 2. 低血糖：如果晚餐进食过少或未按时进食，夜间可能出现低血糖，导致身体发冷。规律饮食，避免过度节食。 3. 低血压：血压过低会影响血液循环，导致身体末端供血不足，出现发冷症状。平时要注意监测血压，适当运动增强体质。 4. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能引起植物神经功能紊乱。保持良好的心态，必要时可寻求心理医生帮助。 5. 感染性疾病：如感冒、肺炎等，病原体侵袭导致身体发热前的寒战。及时就医，明确诊断后进行抗感染治疗。 总之，如果这种情况频繁发生或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

根据你的情况,考虑是癫痫有的人在睡眠时偶尔会发生肢体抖动（哆嗦）,属正常现象.当然.也有可能是癫痫,最好做个脑电图检查一下,平时注意休息.

从描述的病情来看,我还是倾向于考虑心理精神方面的问题,就是一种患者自我感觉.必要时可以考虑到医院检查一下,看看有没有器质性疾病,假如各种检查做出来都正常的话,倒是可以考虑中医中药治疗.

你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.