你好，冬天用热水敷脸尽量在晚上临睡前，可以增加血液循环，同时可以起到美容的效果。早起不要敷脸。

流产后失血了，血气不旺，怎么能够滋润到面部皮肤呢？1、请多吃补血的食物2、调理好内分泌3、晚上11点以后一定睡觉

你好，可能是肠炎引起。应该检查结肠镜首先看看。如果是结肠炎建议口服肠炎宁,结肠炎丸.另外也可以试试灌肠疗法。我建议你在当地肛肠医生下采取：西米替丁锡类散加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗。一定要禁烟,酒,生冷辛辣食物.注意上述问题一般能稳定！

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2-3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间液体涂在脸上，在用温水洗。

热水敷后用冷水再敷,热水去污,冷水收缩毛孔