体质虚的孩子吃哪些食物好？
2016-02-28 21:50
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我家的孩子，他的身体一直不怎么好，经常的生病，容易引发感冒，每次感冒的时候时间都挺长的，我想也是跟孩子体质弱有关。孩子体质虚吃什么食物比较好呢。
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你回家，可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。
2016-02-29 21:13
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢，改变孩子体质弱的毛病
2016-02-29 13:33
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好！补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
2016-02-29 10:39
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