您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

患者每天闭眼睡觉就做梦有时醒来就头痛一通，有时做梦很憋气憋的上不来气，考虑是因为痰蒙心窍导致的失眠，但失眠的原因很多，不看病人也不能具体判断原因建议去当地中医院看一下中医，给你详细的看一下，找找原因，对因治疗，祝你有个好睡眠

梦的成因主要有两个，一个是白天大脑活动的残象，另一个是身体的生物信号对大脑的刺激。梦特别多说明你的心理能量涌动，或者身体某部分脏器，系统在发送较强的生物信号，比如消化不良，身体疼痛，呼吸不畅等身体感受。影响了大脑的正常休息。建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

你好！根据你的描述我考虑可能是有脑供血不足造成的这种表现这种情况我建议你去趟医院看下神经内科，做一个检查，根据检查结果在医生的指导下对症用药调理下，不要紧张，这种情况慢慢就会有所改善的，祝你身体健康！