您好，多汗大多这样的情况都是肝肾脾虚导致的。稍微动下就流很多汗。就是典型症状，不要过分担心,主要以调节为主象这样的情况，自己最好还是别用药，建议去看看中医，确定病情的严重程度再调整治疗方案，一般来说，中医调理的话，很快会见效的，饮食上注意多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。

医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征首先要及时查明原因,并给予适当的处理.对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素,在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度.平时应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.祝您健康!

你好，人体多汗，一般是气虚、血热造成的。建议多吃有营养的食物，少吃垃圾含高蛋白和脂肪的食品，要多多锻炼身体，注意饮食的营养平衡。多吃一点补血益气的食品。