生男生女是随机的，由染色体决定，目前没有科学确切的方法能确保一定生女孩。但备孕期间保持良好的生活习惯、饮食均衡、身体状态良好等有助于优生优育，如规律作息、适当运动、补充营养、避免有害物质、调节心理等。 1. 规律作息：保持充足的睡眠，每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，有利于身体机能的恢复和调整。 2. 适当运动：如散步、瑜伽、慢跑等，增强体质，提高身体的抵抗力。 3. 补充营养：多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。 4. 避免有害物质：远离烟酒、化学物质、辐射等，降低对生殖细胞的损害。 5. 调节心理：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响内分泌。 总之，备孕期间注重各方面的调整，能为孕育健康宝宝创造良好条件，但无法控制胎儿性别。应树立正确的生育观念，无论男女，宝宝健康才是最重要的。

顺其自然好了.

1、事前必须了解的事项　　生女孩的准备　　从决定生男生女的日子开始，到正式怀孕为止，必须要做的事以及应该要了解的知识有以下几点：　　1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。　　2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。　　3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。　　4、希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。　　5、想生女孩时，须采取对生女孩有利的性交体位。　　6、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行性交。2、性交在排卵日的前2日进行吗　　性交在排卵日的前2日　　为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。　　另外，即使已找出特定的排卵日，但有些人还是会感到不安。所以，请你不要太紧张，在3个月内以悠闲的心情持续记录，就可以知道每个月的某一天体温会骤然下降。这天就是排卵日。　　例如，从这个月月经开始后第十四天是排卵日，那么排卵日前2日也就是月经后第十二天就是想生女孩的受孕日，也就是性交日。3、受孕日前每隔3天性交　　制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。　　因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，利用频繁性交来调节这个问题。　　但是，进行过度频繁的性交，到了目的的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁“性交”也要有个度。那么，间隔几天进行性交比较好呢？这具有个人差异，很难得出一个定论。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡！　　但是，这一段时间的性交，一定要利用保险套避孕。5、高潮与射精的关系是什么　　阴道因高潮而变为碱性　　虽然具有个人差异，但性交时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时，就会达到高潮。一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女孩子极为不利。　　因此，性交时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外，也不要利用前戏来提高女性的兴趣。　　但是，性交时也不能过于谨慎小心，这样可能使男性无法射精。即使是浅插入性交，男性也可能很难勃起或射精，这时女性必须爱抚男性的性器，给予一些刺激，帮助男性迅速射精。　　附：妻子是易感的体质，是否无法生女孩呢　　是否会感受到高潮因人而异。有的人即使完全遵照上述要求，还是有可能异常兴奋，这些人是不是绝对不能利用生男生女法生女孩呢？并非如此。6、性交后一周内要禁欲　　考虑在预定日受精的可能性　　如前所述，想生女孩需在排卵日前2日的受孕预定日进行性交，如果按照计划当天就受精那当然没问题。但是，我们都无法知道当时是否妊娠，如果当时未受孕，而在预定日后进行性交就可能妊娠，如果这天恰好是排卵日就可能与你希望完全相反，生下男孩。　　所以受孕预定日以后的4-5日是可能妊娠时间，必须禁欲，以免不小心妊娠，或者使用保险套，采取安全的避孕方法避孕。　　谨慎从事　　一般而言，精子可能活72小时。排卵前2日射精的精子可在阴道里等待2日后排出的卵子，因此可以受精。　　卵子的寿命为24小时，受精能力为6小时，不过不能一概而论，有的甚至能活4-5日，所以，如果你想生女孩的话，在性交日后必须谨慎从事，最好禁欲，如果不禁欲，也要采取安全的避孕措施以防意外受孕。

那是个几率问题是不好控制的顺其自然吧说不定啊,你能怀个双包胎呢?

、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。　　2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。　　3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。　　4、希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。