您好！红萝卜汁减肥法；材料：红萝卜(约200克)。1.红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。2.如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。3.将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，是最好的减肥佳品。。。

(1)某些患有消化性溃疡的肥胖者，进行饮食治疗控制有困难，可加用一些药物。　　(3)用节食的方法减肥失败者，可以服用减肥药治疗。　　对于药物减肥瘦身，千万不能盲目的乱吃减肥药物，一定要根据自己的身体体质去选择适合自己的减肥药物。中老年人更是一个特殊的人群，身体各方面的状态正处于一个下坡的时代，所以要格外的注意!

我肚子上的赘肉就是吃出来的，我每天的工作都是坐着，平时运动的很少，每次吃完了就坐着，慢慢的我肚子上的赘肉也就多了起来，没有办法，为了让自己美，那只有减肥我用了芬兰艾森，对身体不会有伤害我用了一个月，让我减去了15斤，肚子上的赘肉明显的掉了不少关键是不反弹，这点让我很开心，到现在我的身材都保持的很好哦。。如果需要你也可以试试！希望可以对你有所帮助！

最好不要用减肥药啊.建议同事您使用野生绞股蓝茶,这个对中年人减肥效果特别的好,适合40以上的中年人喝,所以非常适合您的同事.

中年人家庭及社会负担都很重，不宜轻易加入减肥先烈，更不要用药物减肥。中年人早餐、千餐一定要正规，按时按量，不可不吃早饭或简单对付一下就好。