健康指导：低血压的情况通常会半夜头晕乏力等诸多的症状，所以要注意休息，避免劳累、避免长期久坐、久站的情况等。其次在饮食方面要注意营养的合理补充和供给，饮食要荤素搭配为宜，要注意钠盐的补充等。

你好，正常人收缩压在90-135之间，舒张压在60-85之间，低于90.60以下的血压，才算是低血压建议把你的血压数值发上来看一下，正常情况下，只要按时进餐，饮水充足，是不会引起低血压的，正常饮食就可以，没有特别要求

健康指导：您好：低血压患者从营养学理论讲，主要与缺乏营养素铁与维生素e有关系，铁是人体不可缺少的营养素，具有合成血红蛋白的作用，具有促进造血的功能，建议您多吃鸡肉，桂圆，山药，少吃寒凉食物，少吃喝酒，少喝饮料。

低血压的问题原因比较多的，治疗主要是饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当参加运动和医疗体育，对于上述治疗无效：且临床症状严重者，可酌用小剂量激素。