亲人离世后经常梦到，感到恍惚不一定意味着精神出了问题，可能是多种因素所致，如情感因素、心理应激、睡眠质量、潜意识作用和大脑神经调节等。 1.情感因素：与亲人感情深厚，离世带来的巨大失落和思念，容易在潜意识中反映，导致梦境出现。 2.心理应激：亲人离世是重大的心理应激事件，可能引发焦虑、抑郁等情绪，影响睡眠和梦境。 3.睡眠质量：睡眠环境不佳、作息不规律等导致睡眠质量差，容易多梦，且梦境记忆深刻。 4.潜意识作用：潜意识里对亲人的怀念和未完成的情感表达，会通过梦境呈现。 5.大脑神经调节：大脑在处理情感和记忆时的神经调节机制，可能使与亲人相关的记忆在特定时候活跃。 总之，这种情况较为常见，一般通过自我调整和时间推移会逐渐改善。但如果严重影响到日常生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助。

你的情况应该是植物神经功能紊乱建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，药物方面可以给与谷维素片口服治疗