你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

你的情况，是正常的生理现象，与个人的体质有关系的，不会影响个人的身体健康。健康合理的饮食习惯，可以多吃水果蔬菜之类的食物，多吃肉蛋奶之类的食物，加强营养，祝你健康。以上是对“我今年16岁身高1.75米正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况属于正常，因为有的人就是开始发育快，但后来就相对慢。而且身高受遗传因素，你的父母不是很高，所以你的身高就是一般正常身高。所以不用担心自己会长得太快这个事，希望我的回答可以解决你的问题，祝身体健康。

你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳。

你好，你就这样保持着吧一般来说男孩子比母亲高伤15cm挺正常的,高20cm的人就比较少了呵呵你还小呢,肯定会长呢,