经常做梦早上不想起不一定是神经衰弱，可能由多种原因引起，如精神压力大、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1. 精神压力大：生活中的各种压力可能导致大脑持续处于紧张状态，影响睡眠质量。需要通过适当的运动、休闲活动来缓解压力。 2. 不良睡眠习惯：睡前使用电子设备、熬夜等习惯会干扰睡眠。应养成规律的作息，睡前避免刺激。 3. 环境因素：噪音、光线过强或温度不适的睡眠环境会影响睡眠。要创造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 4. 疾病影响：某些疾病如焦虑症、抑郁症等也可能出现类似症状。需要针对原发病进行治疗。 5. 生物钟紊乱：长期不规律的生活可能导致生物钟失调。需逐步调整作息，重建规律的生物钟。 如果经常做梦早上不想起的情况持续存在且严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，明确原因，在医生的指导下进行治疗。切勿自行用药。

这是神经衰弱的表现建议在临床医生指导下适当口服B1B6谷维素、刺五加，安神补脑液等药物治疗。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。