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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好是不能的咱们减肥最主要的是弄清楚自己的体质,脂肪细胞含量,大小,排列情况这样才能知道最佳的治疗方式,盲目的减肥容易反弹,时间长了也就顽固了,造成更难减下去
2016-02-29 23:51
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,你的情况不建议服药减肥,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
2016-02-29 23:02
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
2016-02-29 15:24
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,减肥最好的方法其实是运动减肥的,药物减肥大部分都是会反弹的。建议你一定要控制热量与脂肪的摄入,饮食要清淡,并且常吃蔬果.平衡膳食,建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
2016-02-29 04:52
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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根据您提供的情况建议您不要服用左旋肉碱左旋肉碱属于减肥药品你正在身体发育阶段建议您不要服用以上是对“女,十二岁,115斤想吃左旋肉碱减肥可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-29 03:28
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