月经推迟 22 天且验孕棒为阴性，可能由多种因素导致，如生活习惯不佳、内分泌失调、妇科疾病、精神压力、药物影响等。 1. 生活习惯：长期晚睡、过多饮用饮料等不良生活习惯可能影响内分泌，导致月经紊乱。规律作息、健康饮食有助于恢复正常月经周期。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会引起月经推迟。需要进行相关检查以明确诊断。 3. 妇科疾病：子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，或者子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变，都可能影响月经。通常需要妇科检查和超声检查来确诊。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会通过神经内分泌系统影响月经。调节心态、适当放松对月经恢复正常有帮助。 5. 药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能导致月经推迟。一般停药后会逐渐恢复。 如果月经推迟的情况持续不改善，建议及时到正规医院妇科就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。

你好，你的情况延迟如果有性生活，还是排除怀孕可能，再选择用药。建议你去医院化验血hcg值确诊是否怀孕，如果没有怀孕，可以服用四物汤催经的。

你的情况考虑是月经推迟了，你最好还是做个超声确定一下看看是不是快来月经了建议你不打算怀孕采取措施不要流产对身体不好还会造成不孕的，月经不调可以吃药调理