头发经常出油且洗头时掉发多，可能与遗传、内分泌、饮食、作息、头皮疾病等因素有关。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生皮脂腺分泌较为旺盛，导致头发易出油。这种情况较难改变，但可通过良好的生活习惯来适当调节。 2.内分泌：体内激素失衡，如雄激素水平过高，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。 3.饮食：高油、高脂、高糖的饮食会增加皮脂分泌。应多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。 4.作息：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，导致油脂分泌异常。要保证充足睡眠，规律作息。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎，会使头皮出油增多，还可能伴有红斑、脱屑等。需要就医，在医生指导下使用药物治疗，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 总之，头发经常出油且掉发多需要综合调理。如果情况严重或持续不改善，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的心态，避免焦虑。

你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，考虑是患了脂溢性皮炎。是因皮脂分泌过多，加上感染细菌和和微生物导致皮肤炎症。多发生在皮脂溢出部位如头皮，面部，耳部等。发生在头皮的可发生脱发，头屑增多。建议平时少吃油腻辛辣食物，忌烟酒，多吃蔬菜水果，作息规律，不熬夜。可用酮康唑洗液或用硫磺洗头膏洗头。希望能够帮助你。

你好！这是由于皮脂分泌过多堵塞毛囊。头有了就要洗，不可以天天洗头这种说法是错误的，要清洗干净，不要用刺激性化学用品，最好不要用控油性的洗发水，用偏碱性的洗发水如海飞丝、清扬等。如果是长头发洗完不要扎起来。